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まだ水道水で消耗してるの?水道水は危険!浄水器はもはや「常識」です

まだ水道水を飲んだり、料理をしたり、お茶やミルクを作っているあなたは、まずこちらをご覧ください。 全く同じ時期に使い始め、...
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体に良い茶色い炭水化物・厳選まとめ/食事療法で体質改善した僕オススメ

ダイエットや健康のために、近年ようやく「糖質制限」という言葉が浸透してきました。 しかしまだまだ多くの人はこんな疑問をお持ちではないでしょうか? ...
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糖質の吸収を抑えるサプリメント おすすめランキング!【元デブの僕厳選】

「糖質の吸収を抑えるサプリが欲しいけど、でも数がありすぎて、結局どれがいいかわからない…」 なんて迷っていませんか? そして、 「ダイエットしたいし...
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大手コンビニ3社を比較!添加物が少ない「おにぎり安全度」ランキング

どうも、なかのの夫@複業パパです。 この記事は 「コンビニ食品って添加物が多くてヤバイって聞くけど、実際どうなの? どのコンビニが一番危ないんだろう...
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仕事帰りも通える!「男性専門」のフェイシャルエステサロンまとめ

男性でも美容に関心の強い時代。 皮脂の分泌がすごく、鼻のてっぺんや頬がテカってしまう… ヒゲが濃くこまめにシェービングしてるけど、肌が弱くて...
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一人暮しの独身男性に推薦する最低限の食事(体にいい食事・悪い食事)

どうも、なかのの夫@複業パパブロガーです。 この時期、TwitterやFacebookでよく目にする投稿が「風邪ひいた」とか「体調崩した」ってやつ。 ...